高橋さん　女性　　20代　世田谷区玉川 昔から骨盤のゆがみが気になっていて、出産をきっかけに骨盤矯正を体験してみようと思いました。 ゆがみが強いと聞き、不安になりましたが、施術後の先生の説明はとてもわかりやすく、通ってみようと思いました。 施術後痛みが楽になりました。体がスッキリ、骨盤きっちり戻りま […]

二子玉川整体整骨院の吉永です。 『猫背』は、美容の大敵！ 首猫背、前のめりの猫背姿勢を続けると、ほうれい線のさらに下、両脇の口角からあごにかけて「マリオネットライン」という縦の線も出現！女性は特に危険！猫背をやめないとほうれい線から逃げられない｜ 今回紹介したエクササイズで、長年悩まされた肩こり、首 […]

二子玉川整体・整骨院の吉永です。 猫背は現代病？！ 近年、同じ姿勢でパソコンやスマートフォンを長時間使用する女性の間で猫背の人が増えているようです。それならないために日ごろの工夫で姿勢を改善することができる。 １．スマホの持ち方 顔の高さ近くまでスマホを持ち上げ、スマホを持った腕のひじと身体の間に反 […]

二子玉川整体・整骨院の吉永です。 近年、同じ姿勢でパソコンやスマートフォンを長時間使用する女性の間で猫背の人が増えているようです。スマートフォンの利用時間と「以前より猫背になった実感」ついて調査したところ、猫背の背景にスマートフォンの影響があることが示唆された。 「猫背」と言うと、背中が猫のように曲 […]

二子玉川の整体・整骨院の吉永です。 近年、同じ姿勢でパソコンやスマートフォンを長時間使用する女性の間で猫背の人が増えているようです。 猫背が体に及ぼす悪影響  顔のたるみ 肩・首・胸の筋肉は表情筋と連動しています。そのため、肩・首・胸の筋肉がうまく伸び縮みできないと表情筋もうまく使われません。表情筋 […]

こんにちわ、二子玉川整体・整骨院の吉永です。 寒い日続きして、お元気ですか？ 今日は冷え性の改善策について話します。 改善策   １．温め過ぎないように あまりに外側から温めてばかりいると、自ら熱を生み出す力がなくなっていきます 寒いと思った時は、あまりに外側から温めてばかり、ストップで温 […]

あけましておめでとうございます。昨年は当院を格別の引き立てを賜り誠に有難う御座いました。お陰様で本年開業21年目に、 二子玉川整体・整骨院（玉川同仁堂）のスタッフ一同、今年も１年よろしくお願いします。 これからも皆様の健康増進・維持にに役立つ施術と健康情報、 ご提供が出来きれば光栄に思います。 今ま […]