自律神経系

自律神経失調症 カラダがだるい・疲れやすい・吐き気やめまいがする

・なんとなくカラダがだるい
・すぐに疲れる
・肩の力が抜けない
・ひどいときは動悸や息切れ、吐き気やめまいまでする
上記の症状があっても病院では「悪いところ」が見つからない。
そんな時は自律神経のバランスが崩れているのかもしれません。

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不眠症 寝つきが悪い・眠りが浅く、疲れやすい・夜中に目覚める

夜なかなか寝付けない(入眠障害)、眠りが浅い、
寝て起きても余計に疲れを感じる(熟眠障害)、
夜中に何度も目が覚める(途中覚醒)などの症状は
睡眠障害の代表的な症状です。

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便秘

普段から便秘がちの症状は、カラダの代謝が悪く、
腸が正しく動いていないことが原因となって起こります。
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